Häufige Fragen zu Hot Yoga bei Warung Yoga

Die erste Stunde kostet 9 € – einmal pro Person. Danach passt der Intro-Pass: 3 Kurse in 14 Tagen für 35 €.

Ja. Alle Kurse sind für alle Level offen, für jede Haltung gibt es eine leichtere Variante. Beweglichkeit ist das Ergebnis von Yoga, nicht die Voraussetzung. Starte am besten mit Essential.

Essential – unser Grundkurs mit fester Abfolge, Tempo und Ansagen sind auf Einsteiger ausgelegt. Danach ist Flexibility ein guter zweiter Kurs. Power Yoga ist nicht für den ersten Besuch gedacht.

Wasser, ein großes Handtuch und bequeme, eng anliegende Sportkleidung. Geübt wird barfuß. Eine Matte kannst du für 2,50 € leihen (Kartenzahlung vor Ort).

Etwa 15 Minuten vor Beginn – dann ist Einlass. Beim ersten Mal zeigen wir dir den Raum und helfen dir, einen guten Platz zu finden.

Ja. Viele Kurse sind ausgebucht, mit Reservierung ist dein Platz gesichert. Die Reservierung ist kostenlos und geht online über den Kursplan auf warungyoga.de.

Montag bis Donnerstag abends 38 °C, freitags und sonntags 27 °C. Der Kursplan zeigt bei jedem Kurs die Temperatur an.

Das ist am Anfang normal. Der Körper braucht meist 2–3 Kurse, um sich an die Wärme zu gewöhnen. Mach Pausen, wann immer du sie brauchst – hinsetzen oder hinlegen ist jederzeit okay.

Für die meisten gesunden Menschen ja. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niedrigem oder hohem Blutdruck, in der Schwangerschaft oder bei anderen Beschwerden sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Viel – das ist normal und gehört dazu. Trink über den Tag verteilt ausreichend und bring eine Flasche Wasser mit in den Kurs.

Am besten nur leicht. Eine große Mahlzeit lieber 2–3 Stunden vorher, danach höchstens einen kleinen Snack.

Nein. Bikram ist eine feste Serie aus 26 Haltungen bei rund 40 °C. Bei Warung Yoga gibt es fünf verschiedene Kursarten im Hatha-Vinyasa-Stil, mit Flow, Kraft- und Dehnphasen, bei bis zu 38 °C.

Rund 65 Minuten. Plane dazu etwa 15 Minuten vorher zum Ankommen und Zeit zum Abkühlen danach ein.

Fünf Kursarten: Essential (Einstieg), Flexibility (Dehnung), Strength (Yoga trifft HIIT), Mobility (achtsame Bewegung) und Power Yoga (fortgeschritten). Alle Details stehen auf warungyoga.de/kurse.

Ja. Bei Warung Yoga kann jeder Kurs auf Wunsch auf Englisch angeleitet werden – wähle beim Buchen einfach „English please“. Auch die Yogalehrer-Ausbildung gibt es auf Englisch.

Starter (4 Kurse im Monat) kostet 59 € monatlich kündbar oder 49 € bei 12 Monaten, Premium (8 Kurse im Monat) 69 € bzw. 59 €. Alle Preise inkl. USt. stehen auf warungyoga.de/preise.

Ja. Die 10er-Karte kostet 169 €, gilt 12 Monate und läuft ohne Abo. Eine Einzelstunde kostet 19 €.

Die monatliche Mitgliedschaft kündigst du jederzeit direkt in deinem Profil, mit 30 Tagen Frist. Die 12-Monats-Mitgliedschaft ist günstiger und läuft 12 Monate.

Ja. Monatliche Mitgliedschaften lassen sich bis zu 2 Monate im Jahr für 10 € im Monat pausieren.

Sag bitte rechtzeitig im Profil ab, dann bekommt jemand von der Warteliste deinen Platz. Wer ohne Absage nicht kommt, zahlt 5 € No-Show-Gebühr.

Ja, Warung Yoga ist Partnerstudio von Urban Sports Club. Du buchst deinen Kurs wie gewohnt über die Urban-Sports-Club-App.

Warung Yoga Aachen, Marienbongard 24, 52062 Aachen – direkt am Ponttor in der Innenstadt, zu Fuß rund 10 Minuten vom Markt.

Montag bis Freitag 17:00–23:00 Uhr und Sonntag 11:10–15:30 Uhr, samstags geschlossen. Die einzelnen Kurse stehen im Kursplan auf warungyoga.de.

Ja: eine berufsbegleitende 200-Stunden-Ausbildung, Theorie in einer Lern-App und Praxis im Studio, auf Deutsch oder Englisch. Alles dazu auf warungyoga.de/yogaausbildung.

Ein Wohlfühlangebot für die Zeit nach dem Kurs: 15 Minuten Lymph-Boots (Kompressionsmassage), Wasserstoff-Inhalation oder Infrarot-Gesichtsmaske, immer mit Nackenmassage – ab 29 €.