burn stress build strength
Einsteiger-Angebot · nur einmal pro PersonSale · 10er-Karte 135 € statt 169 €72h-Deal · 10er-Karte 135 €
9 € statt 19 € · dein erster Kurs, ohne Abo
10 Kurse 169 € 135 € · 12 Monate Sale
Nur 72 Stunden, danach ist der Deal weg. 72h
Check-in
Zum Einchecken brauchst du eine Karte. Starte mit einer Probestunde, danach gibt es den Intro-Pass: 3 Kurse in 14 Tagen für 35 €.
Probestunde & Intro-PassSchon Kunde?
38°C
Mo–Do abends. Die Wärme macht jede Haltung intensiver.
5,0
130+ Google-Bewertungen
100K+
Größte Yoga-Community auf Instagram
Yoga und Pilates, vom lockeren Einstieg bis zur Masterclass. Mo–Do abends bei 38 °C.
Essential
Morgen · 11:15 Uhr
Das ist am Anfang normal. Der Körper braucht meist 2–3 Kurse, um sich an die Wärme zu gewöhnen. Mach Pausen, wann immer du sie brauchst – hinsetzen oder hinlegen ist jederzeit okay. Montag bis Donnerstag abends 38 °C, freitags und sonntags 27 °C. Der Kursplan zeigt bei jedem Kurs die Temperatur an.
Ja. Alle Kurse sind für alle Level offen, für jede Haltung gibt es eine leichtere Variante. Beweglichkeit ist das Ergebnis von Yoga, nicht die Voraussetzung. Starte am besten mit Essential.
Wasser, ein großes Handtuch und bequeme, eng anliegende Sportkleidung. Geübt wird barfuß. Eine Matte leihst du für 3,50 €, per QR-Code am Mattenregal oder vorab unter warungyoga.de/matte, auch ohne Konto.
Wir sagen dir, mit welchem Kurs du startest.
Bei 38 °C bleibt kein Platz fürs Gedankenkarussell — 65 Minuten nur Atmen, Halten, Schwitzen. Danach ist es still im Kopf.
Essential ist unser Einsteiger-Kurs: jede Haltung wird erklärt, niemand schaut zu — alle sind mit sich selbst beschäftigt.
65 Minuten, in denen niemand etwas von dir will. Handy im Spind, Hitze auf der Haut — Zeit, die nur dir gehört.
Core Pilates ist Pilates als Workout: über 100 Wiederholungen für deine Mitte, du schwitzt wie im Gym. Pilates × Yoga macht dich beweglich für alles andere.
38 °C, Schwitzen, Durchblutung — das Strahlen danach ist für viele der halbe Grund wiederzukommen.
Tiefe Dehnung und kontrollierte Mobility-Arbeit in der Wärme — Beweglichkeit Stück für Stück, ohne Verrenkung, ohne Leistungsdruck.
Core Pilates ist Pilates auf der Matte — ohne Geräte, im Takt, über 100 Wiederholungen allein für den Bauch. Pilates × Yoga verbindet die Kontrolle aus dem Pilates mit der Beweglichkeit aus dem Yoga. Nur eben bei bis zu 38 °C. Pilates bei Warung Yoga
„Ich war heute zum ersten Mal da und war komplett begeistert!“
Die Community, die Diaeko bei Warung Yoga geschaffen hat, ist einzigartig. Die Kurse selbst sind abwechslungsreich in ihrer Schwierigkeit. Insgesamt das perfekte Yoga Studio.Therese L.
Tolles Yoga Studio mit richtig guter Stimmung! Diaeko, der Yogalehrer ist super motivierend und geht auf jeden ein. Man fühlt sich einfach wohl.Maria E.
In diesem Studio herrscht eine angenehme und entspannte Atmosphäre, der Besitzer ist sehr freundlich und korrigiert achtsam jeden Teilnehmer individuell.Tea G.
Echte Dschungelwand, warmes Licht, 38 °C. So sieht es aus, wenn du reinkommst.
Morgen · 11:15Essential · 27 °C
Probestunde für 9 €Einmal pro Person · ohne Abo · statt 19 €
Kurs antippen für Details · Buchen sichert deinen Platz.
Dehnen in Bewegung. Statt Dehnungen zu halten, bewegst du dich im Atemtakt durch sie hindurch, und mit jeder Wiederholung wird dein Spielraum größer. Das fordert deine Beweglichkeit, nicht deine Puste.
Leicht zu lernen. Nie zu leicht. Jede Haltung 5–10 Atemzüge lang, mit Zeit zum Ausrichten – wer sie vertieft, spürt jeden Muskel, ob in der ersten Stunde oder in der hundertsten.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
100+ Wiederholungen für deine Mitte. Bauch, Beine, Arme und Po nach Ansage, Wiederholung um Wiederholung wie im Pilates, mit genug Dehnung dazwischen, dass du stark wirst, ohne steif zu werden.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
Leicht zu lernen. Nie zu leicht. Jede Haltung 5–10 Atemzüge lang, mit Zeit zum Ausrichten – wer sie vertieft, spürt jeden Muskel, ob in der ersten Stunde oder in der hundertsten.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
Leicht zu lernen. Nie zu leicht. Jede Haltung 5–10 Atemzüge lang, mit Zeit zum Ausrichten – wer sie vertieft, spürt jeden Muskel, ob in der ersten Stunde oder in der hundertsten.
Dehnen in Bewegung. Statt Dehnungen zu halten, bewegst du dich im Atemtakt durch sie hindurch, und mit jeder Wiederholung wird dein Spielraum größer. Das fordert deine Beweglichkeit, nicht deine Puste.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
100+ Wiederholungen für deine Mitte. Bauch, Beine, Arme und Po nach Ansage, Wiederholung um Wiederholung wie im Pilates, mit genug Dehnung dazwischen, dass du stark wirst, ohne steif zu werden.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
Dehnen in Bewegung. Statt Dehnungen zu halten, bewegst du dich im Atemtakt durch sie hindurch, und mit jeder Wiederholung wird dein Spielraum größer. Das fordert deine Beweglichkeit, nicht deine Puste.
Leicht zu lernen. Nie zu leicht. Jede Haltung 5–10 Atemzüge lang, mit Zeit zum Ausrichten – wer sie vertieft, spürt jeden Muskel, ob in der ersten Stunde oder in der hundertsten.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
100+ Wiederholungen für deine Mitte. Bauch, Beine, Arme und Po nach Ansage, Wiederholung um Wiederholung wie im Pilates, mit genug Dehnung dazwischen, dass du stark wirst, ohne steif zu werden.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
Leicht zu lernen. Nie zu leicht. Jede Haltung 5–10 Atemzüge lang, mit Zeit zum Ausrichten – wer sie vertieft, spürt jeden Muskel, ob in der ersten Stunde oder in der hundertsten.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
Leicht zu lernen. Nie zu leicht. Jede Haltung 5–10 Atemzüge lang, mit Zeit zum Ausrichten – wer sie vertieft, spürt jeden Muskel, ob in der ersten Stunde oder in der hundertsten.
Dehnen in Bewegung. Statt Dehnungen zu halten, bewegst du dich im Atemtakt durch sie hindurch, und mit jeder Wiederholung wird dein Spielraum größer. Das fordert deine Beweglichkeit, nicht deine Puste.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
100+ Wiederholungen für deine Mitte. Bauch, Beine, Arme und Po nach Ansage, Wiederholung um Wiederholung wie im Pilates, mit genug Dehnung dazwischen, dass du stark wirst, ohne steif zu werden.
Schwingen statt halten. Einfache Bewegungen im Atemtakt, oft wiederholt, bewegen deinen ganzen Körper vom Nacken bis zur Hüfte durch – und am Ende fühlt sich alles leichter an.
Beweglich werden, ohne weich zu werden. Tiefe Öffnung für Hüfte und Schultern, mit Kraft gehalten statt nachgegeben – so weit es heute geht, und jede Woche ein Stück weiter.
