Hot Yoga Aachen
burn stress & build strength
For minds that race & bodies that ache. Heat, science and movement build resilience. Trusted by doctors & athletes. Mobility, recovery & strength. For all levels.Lets Go
Unser Angebot
Hot Yoga
Montag-Freitag trainierst du bei intensiver Hitze, am Wochenende klassisch. Im heißesten Yoga Studio der Stadt, mit aktiver Korrektur und an deinem Limit.
Online Yoga
Finde deine innere Balance und stärke Körper und Geist, egal wo du bist, mit unseren Online Yoga-Kursen.
Yoga Retreat
Entfliehe dem Alltag mit Yoga, Surfen und Abenteuer in unseren tropischen Yoga-Retreats an den schönsten Stränden der Welt.
Yoga Ausbildung
Mit unserem Fokus auf praktisches Lernen und persönliche Entwicklung wirst du zu deiner beste Yoga-Lehrer Version!
Yoga
Erlebe Yoga auf eine neue Art und Weise und steigere Dein Yoga-Erlebnis bei uns.
Unser Yoga Angebot
Was ist Massage Yoga?
Erlebe eine besondere Yoga-Session! In sanftem Kerzenschein fließen wir durch den Essential-Kurs, entspannen Körper und Geist und genießen eine entspannende Massage. Perfekt für eine achtsame Auszeit.
Was ist Essential I (Vorher Hot Yoga I a)?
Die wichtigsten und grundlegendsten Asanas um Kraft und Ausdauer aufzubauen in einer Flow vereint. Unser Essential I Kurs ist der perfekte Kurs für den Einstieg.
Was ist Flexibilty I (Vorher Hot Yoga I b)?
Die wichtigsten und grundlegendsten Asanas für mehr Flexibilität in einer Flow vereint. Dieser Kurs ist für den Anfang geeignet und wenn du deine mobilität und flexibilität verbessern möchtest.
Was ist Strengh I (Vorher Hot Yoga I c)?
Yoga und High Intensity Interval Training vereint. In den HIIT-Intervallen kannst Du dich auspowern, die Muskeln arbeiten lassen und an Deine Grenzen gehen. In den Yoga-Intervallen kommt der Puls wieder zur Ruhe und gleichzeitig werden die vorher beim HIIT belasteten Körperbereiche sanft gedehnt.
Was ist Strengh II (Hot Yoga II a)?
Die wichtigsten fortgeschrittenen Asanas in einer Flow vereint. Dieser Kurs baut auf dem Essential I Kurs auf.
Was ist Flexibility II (Vorher Hot Yoga II b)?
Die wichtigsten fortgeschrittenen Asanas in einer Flow vereint. Dieser Kurs baut auf den Flexibility I & Strengh I Kursen auf.
Was ist Arm Balance I?
Eine Flow um dich und deinen Körper auf Arm Balance Posen vorzubereiten. Dieser Kurs stärkt Handgelenke, Arme, Schultern, Rücken und Bauch. Alles was du brauchst um mit der Zeit in den Handstand zu kommen.
Was ist Hot Yoga?
Hot Yoga ist eine kraftvolle Form des Yoga, die in einem warmen Studio durchgeführt wird. Es gibt viele verschiedene Arten von Hot-Yoga Kursen. Im Vergleich zu Yoga Kursen die bei normaler Raumtemperatur ausgeführt werden, hat Hot Yoga viele Vorteile: Verbesserte Flexibilität, verbrennt mehr Kalorien, Atmung und Stoffwechsel werden mehr angeregt, uvm.
Von Montag bis Donnerstag sind alle Stunden Hot Yoga Kurse.
Warung Yoga
How To
Book your spot on our website first – no booking, no entry. Arrive 10–15 min early. The door closes when class starts. Cancel at least 6h ahead or there’s a 5€ fee. Stay hydrated. Bring a towel and a mat.
Forgot your mat? Use ours. Show your QR code at check-in (only visible after booking or purchase). Change, then relax in the lounge or settle on your mat. Talk if you want—but keep it quiet. Phones off or silent. This time is for you.
Listen to your body — rest in child’s pose anytime. Leaving early disrupts the flow, so stay until the end.
Book your appointment under “Book Now”. Arrive 5–10 min early for a calm start.