Sonntag Sonntag, 16. August
11:30Einlass 11:15
Essential
70 Min · 27°
Die grundlegendsten Asanas für Kraft und Ausdauer, vereint in einem Flow — der perfekte Einstieg.
Einlass11:15Temperatur27°IntensitätNiedrigMeditationHoch
Montag Montag, 17. August
19:00Einlass 18:45
Strength
70 Min · 38°
Yoga trifft HIIT: Power dich in intensiven Intervallen aus und finde in den Yoga-Phasen zurück zur Ruhe.
Einlass18:45Temperatur38°IntensitätHochMeditationNiedrig
Dienstag Dienstag, 18. August
18:30Einlass 18:15
Essential
70 Min · 38°
Die grundlegendsten Asanas für Kraft und Ausdauer, vereint in einem Flow — der perfekte Einstieg.
Einlass18:15Temperatur38°IntensitätNiedrigMeditationHoch
19:45Einlass 19:30
Flexibility
70 Min · 38°
Grundlegende Asanas für mehr Beweglichkeit. Ideal, um Mobilität und Flexibilität zu verbessern.
Einlass19:30Temperatur38°IntensitätMittelMeditationMittel
Mittwoch Mittwoch, 19. August
19:00Einlass 18:45
Mobility
70 Min · 38°
Level 1-Kurs — achtsame Bewegung, Kraft und Beweglichkeit bei 39 °C.
Einlass18:45Temperatur38°IntensitätMittelMeditationHoch
Donnerstag Donnerstag, 20. August
19:00Einlass 18:45
Outdoor Yoga
75 Min · 38°
Essential Kurs am Veltmanplatz. Gerne 5min vorher am Studio sein um zusammen los zu gehen.
Einlass18:45Temperatur38°IntensitätNiedrigMeditationMittel