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Finde deine innere Balance und stärke Körper und Geist, egal wo du bist, mit unseren Online Yoga-Kursen.
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Mit unserem Fokus auf praktisches Lernen und persönliche Entwicklung wirst du zu deiner beste Yoga-Lehrer Version!
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Die wichtigsten und grundlegendsten Asanas um Kraft und Ausdauer aufzubauen in einer Flow vereint. Unser Essential I Kurs ist der perfekte Kurs für den Einstieg.
Physical Intensity
Meditation
High
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Die wichtigsten und grundlegendsten Asanas für mehr Flexibilität in einer Flow vereint. Dieser Kurs ist für den Anfang geeignet und wenn du deine mobilität und flexibilität verbessern möchtest.
Physical Intensity
Meditation
High
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Yoga trifft HIIT: Power dich in intensiven Intervallen voll aus und finde in den Yoga-Phasen mit gezieltem Dehnen zurück zur Ruhe.
Physical Intensity
Meditation
High
Medium
Die wichtigsten fortgeschrittenen Asanas in einer Flow vereint. Dieser Kurs baut auf dem Essential I Kurs auf.
Physical Intensity
Meditation
High
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Die wichtigsten fortgeschrittenen Asanas in einer Flow vereint. Dieser Kurs baut auf den Flexibility I & Strengh I Kursen auf.
Physical Intensity
Meditation
High
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Ready for Arm Balances: Dieser Flow stärkt gezielt Handgelenke, Oberkörper und Core, dein Fundament für den Handstand.
Physical Intensity
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Schwitz dich fit: Hot Yoga verbrennt mehr Kalorien und vertieft deine Dehnung. Von Montag bis Donnerstag finden bei uns ausschließlich Hot-Yoga-Kurse statt.
Physical Intensity
Meditation
High
Medium
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Tuesday
21/04/2026
18:30 - 19:40
Essential
19:45 - 20:55
Flexibility
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Wednesday
22/04/2026
18:30 - 19:40
Mobility
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Thursday
23/04/2026
18:30 - 19:40
Essential
19:45 - 21:00
Strength
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Friday
24/04/2026
18:30 - 19:40
Flexibility
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Sunday
26/04/2026
11:30 - 12:40
Essential
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Monday
27/04/2026
18:30 - 19:40
Strength
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