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Die wichtigsten und grundlegendsten Asanas um Kraft und Ausdauer aufzubauen in einer Flow vereint. Dieser Kurs ist der perfekte für den Einstieg.
Löse hartnäckige Verspannungen! Durch längeres Halten tiefer Dehnungen verlängern wir deine Muskulatur und machen deinen Körper geschmeidig.
Yoga trifft HIIT: Power dich in intensiven Intervallen voll aus und finde in den Yoga-Phasen mit gezieltem Dehnen zurück zur Ruhe.
Aktive Kontrolle statt passives Dehnen! Stärke deine Gelenke im maximalen Bewegungsradius. Eine intensive Flow für einen schmerzfreien, belastbaren Körper.
Die wichtigsten fortgeschrittenen Asanas in einer Flow vereint. Dieser Kurs baut auf den Flexibility & Strengh Kursen auf. Nicht für Anfänger geeignet
Schwitz dich fit: Hot Yoga verbrennt mehr Kalorien und vertieft deine Dehnung. Von Montag bis Donnerstag finden bei uns ausschließlich Hot-Yoga-Kurse statt.
Schwitze dich fit im heißesten Yoga Studio der Stadt, mit aktiver Korrektur. Von Montag bis Donnerstag sind alle angebotenen Kurse Hot.
Finde deine innere Balance und stärke Körper und Geist, egal wo du bist, mit unseren Online Yoga-Kursen.
Mit unserem Fokus auf praktisches Lernen und persönliche Entwicklung wirst du zu deiner beste Yoga-Lehrer Version!
Erlebe Yoga auf eine neue Art und Weise und steigere Dein Yoga-Erlebnis bei uns.
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Sunday
15/03/2026
11:30 - 12:35
Essential
- 2 Spots
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Monday
16/03/2026
18:00 - 19:05
Strength
19:15 - 20:20
Flexibility
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Tuesday
17/03/2026
18:30 - 19:35
Essential
- 3 Spots
19:45 - 20:50
Mobility
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Wednesday
18/03/2026
18:30 - 19:35
Flexibility
- 1 Spots
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Thursday
19/03/2026
18:30 - 19:35
Mobility
19:45 - 21:00
Power Yoga
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Friday
20/03/2026
18:30 - 19:35
Flexibility
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