Einziges 38-Grad-Studio in Aachen · am Ponttor
Hot Yoga statt Pilates: Was in Aachen anders ist.
Core, Balance und Beweglichkeit wie beim Pilates. Dazu 38 Grad, 60 Minuten Bewegung und keine Geräte. Probier es für 9 €, ohne Abo.
Probestunde sichern · 9 €Pilates und Hot Yoga: der ehrliche Vergleich
- Gleiches Ziel. Beides trainiert Körpermitte, Haltung und Balance. Wer Pilates sucht, sucht meistens genau das.
- Der Unterschied ist die Wärme. Bei 38 Grad sind Muskeln und Bindegewebe von der ersten Minute an warm. Dehnungen gehen tiefer, und du schwitzt, als hättest du gelaufen.
- Keine Geräte, kein Reformer. Kraft kommt aus dem eigenen Körpergewicht. Du brauchst nichts außer Matte, Handtuch und Wasser.
- Drei Formate statt einem. Essential (Grundlagen), Flexibility (Dehnung und Mobility) und Strength (Yoga trifft HIIT). Du wählst, was du an dem Tag brauchst.
- Kein Vertrag. Mitgliedschaften ab 49 € im Monat, monatlich kündbar. Oder eine 10er-Karte ohne Abo.
Für wen Hot Yoga die bessere Wahl ist
- Du willst spürbar schwitzen. Pilates ist ruhig und präzise. Hot Yoga ist Bewegung plus Hitze, nach 60 Minuten weißt du, dass du trainiert hast.
- Du willst beweglicher werden. Die Wärme macht Dehnung leichter. Der Flexibility-Kurs ist genau dafür gebaut.
- Du willst Kraft ohne Geräte. Strength kombiniert Yoga-Haltungen mit kurzen HIIT-Blöcken. Ganzkörper, ohne Hantel.
Probier den Unterschied selbst
Probestunde · 9 €
60 Minuten · alle Kurse, alle Levels · einmalig, kein Abo
Intro-Pass · 29 €
3 Kurse in 14 Tagen · alle Levels · einmalig, kein Abo
Mit dem Kauf entsteht dein Kundenkonto — Zugang & QR-Code kommen per E-Mail. Sichere Zahlung über PayPal — auch mit Kredit-/Debitkarte, ganz ohne PayPal-Konto.
Kurze Fragen, kurze Antworten
Ist Hot Yoga anstrengender als Pilates?
Anders anstrengend. Pilates arbeitet präzise und kontrolliert, meist im Liegen. Hot Yoga hält dich 60 Minuten in Bewegung, im Stehen, Sitzen und Liegen, und die 38 Grad lassen dich vom ersten Moment an schwitzen. Die meisten empfinden es als intensiver, aber nicht als härter für die Gelenke.
Brauche ich Vorkenntnisse aus dem Pilates?
Nein. Unser Essential-Kurs ist für Einsteiger gebaut. Wer Pilates kennt, bringt schon ein Gefühl für Körpermitte und Atmung mit und findet sich schnell zurecht.
Was kostet der Einstieg?
Die Probestunde kostet 9 €, der Intro-Pass mit 3 Kursen in 14 Tagen 29 €. Mitgliedschaften sind monatlich kündbar.
Gibt es bei euch Reformer-Geräte?
Nein. Hot Yoga braucht keine Geräte, nur deinen Körper, eine Matte und die Wärme. Das ist der Punkt: Kraft und Beweglichkeit aus dem eigenen Körpergewicht.
Alle Tarife im Überblick: warungyoga.de/preise · Nur die Probestunde: /probestunde